Coaches Corner

08.05.2024

Hochkarätige Referentinnen liefern spannende Einblicke zu frauenspezifischen Themen rund um den Menstruationszyklus im Kontext Leistungssport. Inhaltlich erwartet euch ein breites Spektrum praxisrelevanter Inhalte, unter anderem werden die Themen Zykluswissen, Ernährung und Leistungsfähigkeit diskutiert. Darüber hinaus schafft das Format die Möglichkeit, sich mit Trainer:innen aus anderen Sportarten zu vernetzen und Erfahrungen auszutauschen. Eine gute Gelegenheit für Networking bietet das an die Trainerfortbildung anschließende Get-Together mit Drinks und Snacks in entspannter Atmosphäre. Die Teilnahme an den Fortbildungen ist für Trainer:innen von OSP Bayern Kader:athletinnen (OK – NK2) kostenlos. Für externe Trainer:innen fällt eine Teilnahmegebühr von 79,00 € an. Für die Verlängerung der Trainerlizenzen wurden bei den Fachverbänden 5 UE beantragt. Jede:r Teilnehmer:in erhält im Anschluss an die Fortbildung eine Teilnahmebescheinigung und wird in den OSP Bayern Coaching Circle aufgenommen.

Zeitplan:

 

15.30 Uhr Begrüßung

15.45 Uhr Zykluswissen & Gynäkologische Gesundheit

(Dr. med. ConstanzeNiemeyer & Elisabeth Kirschbaum)

16.35 Uhr Ernährung & REDs

(Helena Engel)

17.20 Uhr Pause

17.40 Uhr Leistungsfähigkeit & Trainierbarkeit in Abhängigkeit des Zyklus

(Prof. Kirsten Legerlotz)

18.30 Uhr Kommunikation zu frauenspezifischen Themen

Athletinneninterview

(Elisabeth Kirschbaum)

19.30  Uhr         Get-Together mit Snacks und Drinks




Die Fakten auf einen Blick:


Datum: 08.05.2024

Uhrzeit: 15.30-19.30 Uhr, anschließend GetTogether

Ort: OSP Bayern (Werner-von-Linde Halle)

Kosten: Trainer:innen von OSP Kaderathlet:innen kostenlos,

externe Trainer:innen 79,00 €      

  • Stunden: 5 UE wurden zur Verlängerung der Trainerlizenzen bei den Fachverbänden beantragt


Bei Rückfragen stehen unsere Trainingswissenschaftler:innen Anna Arlt und Niklas Grundler gerne zur Verfügung.