Das Liquid ist ein äußerst flüssiges Kohlenhydrat-Konzentrat. Es enthält eine hochkonzentrierte Kohlenhydrat-Mischung aus kurz- und mittelkettigen Zuckern.

Pro 50 ml Tube liefert es rund 25 g Kohlenhydrate (ungefähr so viel wie 1 ½ Bananen).

Der Vorteil des Liquid liegt in seiner kompakten Form:

• Die Tuben sind einfacher zu transportieren als Bananen oder Riegel und passen gut in die Trikottaschen. Wichtig für alle Ausdauersportler:innen, die ihren Proviant auf längere Einheiten oder im Wettkampf selber transportieren müssen.
• Die 25 g Kohlenhydrate sind mit dem Liquid mit ein paar Schluck schnell „drin“. Bei Bananen und Riegeln dauert dies deutlich länger. Bei submaximalen Intensitäten ist dies eher kein Problem, bei höheren Intensitäten reichen Luft und Zeit für viel Kauen und Schlucken jedoch nicht aus. Das Liquid kann helfen, die für den Leistungserhalt so wichtige Kohlenhydratversorgung des Körpers auch bei hohen Belastungsintensitäten aufrechtzuerhalten.

Das Sanct Bernhard Sport Liquid Energie pur hat eine angenehm flüssige Konsistenz, die sich auch mit trockenem Mund gut schlucken lässt. In der Kombination mit der zahnpastatubenartigen Verpackung lässt es sich auch bei intensiver Belastung bestens zuführen. Die Tube ist zudem auch einhändig einfach zu öffnen und wieder zu verschließen - somit keine Gel-Flecken und klebrigen Trikot-Taschen mehr, weil Gel-Reste aus den aufgerissenen Tütchen laufen! Wichtig ist allerdings, vor der Belastung die Alufolie unter dem Tubenverschluss zu entfernen. Beim Verzehr ist auf eine ausreichende begleitende Wasseraufnahme zu achten.