Sportpsychologische Sprechstunde
27.06.2023
„Letztendlich macht die mentale Stärke den Unterschied “. Diese Aussage fällt im Spitzensport immer häufiger - egal in welcher Sportart. Für Bestleistungen in der Wettkampfsituation müssen sich körperliche und mentale Fähigkeiten optimal ergänzen. Entsprechend wünschen sich immer mehr Athlet:innen Unterstützung durch Mentaltraining und sportpsychologisches Coaching. Um auf die wachsende Nachfrage einzugehen, möchten wir am OSP Bayern das sportpsychologische Angebot erweitern und die interdisziplinäre Zusammenarbeit mit den Fachbereichen Laufbahnberatung, Trainingswissenschaften, Sportmedizin, Physiotherapie und Ernährungswissenschaften stärken. Ziel ist, Athlet:innen umfassend und ganzheitlich zu unterstützen: körperlich UND mental. Aus diesem Grund haben wir eine neue sportpsychologische Sprechstunde ins Leben gerufen, die bayerische Athlet:innen regelmäßig am OSP Bayern nutzen können. Sie startet ab sofort und wird von Dr. Kai Engbert, Mila Hanke und (vertretungsweise) von Dr. Tom Kossak von „Sportpsychologie München“ übernommen. Die Sprechstunde ist eine Anlaufstelle für alle persönlichen Anliegen rund um mentale Stärke und sportpsychologisches Coaching im Leistungssport. Bei Bedarf können wir auch an geeignete Psychotherapeutinnen weitervermitteln. Wir freuen uns sehr über dieses neue Angebot und darauf, dass es möglichst viele Athlet:innen nutzen!

Mögliche Themenfelder:
• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Umgang mit Leistungsdruck, Nervosität und Angst
• Umgang mit Fehlern, Rückstand, Misserfolgen, Niederlagen
• Selbstbewusstsein, Selbstzweifel, Selbstkritik
• Konzentration und Aufmerksamkeitsteuerung
• Motivation und Zielsetzung
Die Fakten auf einen Blick:
Für wen: Für Athlet:innen der Kaderstufen NK1, PK und OK ist die Nutzung der sportpsychologischen Sprechstunde kostenfrei.
Wo: am Olympia-Stützpunkt Bayern, Spiridon-Louis-Ring 22, 80809 München (EC Container, 1. Stock). Für Para-Sportler:innen ist die Sprechstunde ist auch in barrierefreien Räumen im EG möglich. Online-Sprechstunden sind ebenfalls nach Absprache möglich.
Wann: ab sofort immer mittwochs von 14:00 bis 18:00 Uhr
Von wem: Carolin Krupop und Mila Hanke übernehmen die Sprechstunde regelmäßig im Wechsel,
d. h. jeweils zwei Nachmittage pro Monat.
Voranmeldung: Bitte nehmt zur Terminabsprache direkt Kontakt mit uns auf.
Carolin Krupop: ckrupop@ospbayern.de oder Mila Hanke: mhanke@ospbayern.de
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